今早又打了六場的全場籃球，雖然前四場都在打混，算是邊打邊熱身，因為真的不想再受傷了，但最後兩場的衝刺也是讓我感到筋疲力盡。
但我預計身體的反應不會像上週這麼大，酸痛還是會有，但不至於到全身乏力的狀態。
按照我身體復原的情況，其實一週打兩次應該是可以負荷的，大約三天左右的時間，就覺得身體可以再去打一場。
球場上多了許多年輕的臉孔，這群人不知道是誰找來的，光看體型就知道是常打且有爆發力的那種，實際上場時，果然看到他們滿場飛奔、衝來衝去，看得我好生羨慕。
看到有人在衝，自己也心癢，連續衝了兩球，下場就是回半場時差點沒氣，在衝刺的過程中，其實接近無氧運動，對身體的負擔頗大。
我現在的肌力雖然沒有完全退化，但瞬間爆發力確實大不如前，而且是一年不如一年，只差沒有懸崖式地跳水下滑而已。
這一兩年來有比較規律的打球後，就能感受到自己身體的實際狀況，真的是有心無力。
但說也奇怪，我有碰到一位比我大個幾歲的球友，他就保持著很高的競技水準，不管是基本功還是來回折返跑，絲毫不見偷懶的狀態，真好奇他是怎麼訓練的，怎麼能夠在這個年紀還保持一定的水準。
常聽到把年紀當成制約自己做或不做的理由，但當我看到周遭有人就是可以無視年齡的限制，還是能做到某些事的時候，就會問自己：「他為什麼行，而我不行？」
所以說到年紀大，到底是對自己能交代的藉口，還是內心就真的這樣認為，大概只有自己才清楚。
這或許也算是心理學的範疇，當你潛意識裡覺得自己做不到，那表現出來的就是做不到，然後還會認為這樣才是合理的。
透過觀察他人來解除自我設限的習慣，或許也是個不錯的方式，但這也要周遭的人能夠影響到自己。
常見的狀況反而是物以類聚，覺得自己做不到的會聚集在一起，互相取暖；覺得自己行的會走到一起，互相學習求進步。
講到這個話題，我就想到先前有本書說，剛開始工作要先去大城市，把自己的視野打開，提高自己的認知；我覺得用意就是透過觀察他人，知道哪些事情是可以做到的，而不是一開始就覺得自己不行。
大城市的人際關係相對比較複雜，可能性與未來的發展性或許也多一些，但我覺得最大幫助應該還是在「見賢思齊」，跟比自己優秀的人學習，長久下來就能感受到明顯的進步。
講到這，我又離題了，原本是想討論該怎訓練，才能像我那位球友一樣，保持這麼好的狀態，怎麼講著講著又開始講起大道理了。
在時間有限的情況下，應該還是有可以調整的空間，如果能再搭配每週打一次球，或許才是最佳解，但我真的有辦法做到嗎？
匱乏的時間確實是個大問題，要怎麼合理地分配自己的時間，這才是未來最大的課題。
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