2024年10月12日 星期六

籃球鞋穿了還是有用的!

拖著疲憊的身軀,今天一大早又跑去打了全場,我的上半身已經開始有酸痛的感覺出現,再加上昨天好幾根手指吃蘿蔔,無名指到早上還腫的頗嚴重。

幸好突發奇想用撒隆巴斯貼起來還有點用,至少沒有傷上加傷。

所以今天我給自己的任務就是 → 千萬不要受傷阿! 

打慢一點,讓別人贏都沒關係,反正總是會輪到我們上場,不怕沒球打。

抱持著這種信念,我打從開局就摸魚,按自己的節奏慢慢跑,雖然對隊友有點不好意思,但我下定決心就是要把前面幾場球都當熱身用,這樣總比我自己受傷來得好吧!

誰知道,才剛開打,就有人因為搶球腳拉傷了,沒熱身就大動作,這個戰損比真的太高了,開賽一分鐘不到就下場休息,真的虧大了。

這又再次給了我自己警惕,剛開始千萬要慢慢地跑、不要急。

誰知道,我在打老人球也能踩到對方的腳,差點翻船,幸好我現在都乖乖穿籃球鞋,雖然不是全筒的、但半筒的也有起到保護腳踝的功用,至少這次我很滿意,如果不是穿籃球鞋大概就真的翻了。

今天我表現的不甚理想,但就運動的角度來看,又確實有跑到、有充分燃燒卡路里,更重要的是沒有受傷,光這點就達成目標了。

要是每週都這樣連續打兩天球,我看我也不用做什麼其它運動了,光這樣就夠用了。

但現實狀況是不可能啦,能每週固定打一次或隔週打就很棒了,希望可以繼續維持下去。

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