一個月才打一次的籃球

北部的天氣實在太不穩定，冬天都在下雨，元旦那天雖然好天氣，卻碰上場地不開放，真倒楣! 上週末終於打到球了，但也過了一個月，不止體力又倒退回去，對抗性也變差。

只能保佑以後週六少下點雨，先讓我們打完球，想下再下。

不過，最近疫情又再度擴散，要是場地又封閉或是要戴口罩打球，那就又打回原形，拜託千萬不要阿!

這次打球，讓我深刻體會到年輕不在的痛苦，當碰到對手打的比較有經驗，也比較「硬」的時候，過多的身體接觸，導致體力下滑更快，而且受傷機率也增加不少，打回來帶著一身傷。

昨天腰部肌肉跟腿部肌肉都是超級痠痛的狀態，陪伴已久的籃球鞋上下分離，只能感嘆年輕不在，還需要更加努力鍛鍊才會有好體能。

不過近期看到 NBA 球星跟台灣的職籃球員，年過 38 歲也是都能打出好表現，只是上場時間要控制好，照樣能在短時間內給出令人驚訝的身手，這也是一個啟發，當經驗、智慧與身手能結合時，只要不是拼弱項 (體能)，還是可以一戰。