莫名的頭痛又來了

這兩天又遇到難對付的頭痛，彷彿定時就會來轟炸我一次，雖說這次症狀有減輕，但還是對生活及工作上造成很大的困擾。當它發作時，後腦的肌肉都是腫脹狀態，這次是左半邊比較嚴重，對於靜態工作者來說，頭痛就是最大的敵人，根本無法進行任何思考及閱讀性質的工作，就連我想休息都很難。

先前有抓到一個訣竅，在不舒服時，想辦法讓新陳代謝快一點，就能早日解除症狀，而我最近吃中藥調養、規律運動以及正常睡眠，應該要能讓這個頭痛問題慢慢消失才對。只有生病了才會知道健康的重要，今年的疫情，讓生活步調變慢，反而是身體症狀全跑出來，剛好養病，想想也真是悲哀。

要維持健康的身體未來才有好的生活品質，繼續努力吧!