鬼剃頭來襲!

前幾天我寫了〈產品快速迭代，真的好累〉後，自以為這次沒付出太大的代價，就扛過這一關了，原來「不是不報，時候未到」。

老婆昨天突然發現我頭頂上出現了接近一元硬幣面積的圓禿，就是俗稱的「鬼剃頭」，我很確定一個月前剪頭髮時還沒出現，而這幾天也都沒發現。

這其實不是我第一次鬼剃頭，但距離上一次已經有點久遠，應該可以追溯至當兵的新訓時期，而且那時的禿的面積比這次大很多。

因為有過一次經驗，所以我並不特別擔心，圓禿是會長回來的，只是時間會比較久而已，印象中大概要半年以上。

但老婆非常擔心，她覺得隨著年齡越來越大，說不定就長不回來了，可能還會更嚴重。

為了降低不確定性，因此我們昨晚就直接去看皮膚科，聽醫生的診斷比較安心；果然，醫生拿儀器一看，就說這是圓禿，毛囊沒有受損，先每天擦藥、過一段時間頭髮就會慢慢長回來。

快速講完診斷結果與解決辦法後，醫生開始跟我們閒聊，他說會有圓禿發生，通常是長期壓力太大或生活作息不正常所導致，因為毛囊持續發炎造成毛髮鬆脫，才會形成我們看到的現象。

所以擦藥只是治標，想要治本的話還是得解決引起這個症狀的問題才行，那就是生活作息要正常、降低工作或生活中的壓力。

道理我們都懂，就是心存僥倖，想說扛過這段時間就好，沒注意到原來產品快速迭代的壓力，已經從心理層面影響到生理層面了。

說真的，因為時間拉長到半年，我並沒有覺得壓力特別大，只是幾週會來一次有期限的任務，就那幾天會比較趕而已。

但我以為的、跟身體傳導給我的訊息並不一致，連鬼剃頭都跑出來了，這就代表我必須正視壓力所造成的影響，不能視而不見。

幸好，壓力最大的那波已過，我們也順利抓到一個機會卡住位置，接下來應該就可以一邊緩解壓力、一邊前進。

話說回來，我這個身體的反應怎麼每次都跑在自我認知之前，上次疫情時也發生過類似的狀況，我自以為沒事，但現實是身體已經垮一半了。

只不過，有徵兆總比什麼都沒有來得好，最怕的就是沒任何前兆、然後就突然來個大的，這才最令人崩潰，只要還有時間或空間緩解都行。