距離上次打球又過了兩個多月，並不是我不想去打，而是時間總是對不上，不是剛好出國、就是學校有課，這也讓我感到很無奈。
這週還以為會被颱風干擾，幸好它的速度沒這麼快，不然又要被迫取消了。
雖然自己很期待去打球，但也自己兩個月沒打，體能跟肌力都下滑地很明顯，只能祈禱自己先不要受傷，再慢慢地鍛鍊起來。
即便我還是保持著每天踩交叉機的習慣，也把阻力值往上調了、揮汗如雨，但還是扛不住籃球場上跑快攻與爭搶籃板等激烈動作。
打到第三場全場時，我就發覺下背部有點緊繃，臀大肌又有了先前那種快拉傷的前兆，嚇的我不敢再跳了，上次那種傷會對生活造成嚴重的影響，絕對不能再發生一次。
不能跳但至少還能跑，我真的很喜歡在球場上運球奔馳的感覺，那種速度感 (雖然現在已經慢到不行) 讓人打從心裡感到喜悅，我每次都跑著跑著就笑了出來，邊跑邊笑。
打到第四場的時候，大家都覺得自己賺到了，現在打球已經不是爭輸贏，單純就是享受運動過程中的樂趣，真的很棒。
如果有可能的話，希望自己還是能夠維持每個月打兩次球的規律，這樣反而能避免掉運動傷害。
但時間也不是我能決定的，這就是很無奈的地方，只能盡力而為!
沒有留言:
張貼留言