要學會高效閱讀，就要學會選擇書籍，掌握快速和精細閱讀的方法，再運用「卡片式閱讀法」強化閱讀效果。
根據費曼學習法中「輸出倒推輸入」的精髓，寫「讀書筆記」是保證讀書效果最大化的有效方式。
「學科科普書」會介紹每門學科的背景知識和相關故事，可消除正式學習的陌生感，降低學習難度並加深記憶；這類書籍需要「提前閱讀」，以幫助提前建立對各類學科的正面印象。
「文學名著」經過了時間的檢驗，是閱讀的首選，可以增長見識和學問，拓展思路，改變思考習慣；這類書籍需要「長期閱讀」、慢慢累積，是提升閱讀力和寫作力的重要方式。
除了小說、漫畫等休閒書籍外，大部分的書剛開始讀難免有些枯燥乏味，為了讓自己能夠讀下去，就需要設置清晰的目標。
首先要確定閱讀的目的，想要藉由這本書了解什麼，目標越清晰，內在動機會越強烈，閱讀效率也就越高。
在閱讀過程中，安靜至關重要，因為看書時需要在大腦的工作記憶區中進行語義的理解，外界的干擾會佔用本來就很有限的工作記憶區，導致閱讀速度下降。
看書時也不要聽音樂，因為大腦會自動分辨歌詞，消耗精力，哪怕沒有主動去聽，音越也會干擾閱讀節奏；我們的閱讀速度會不斷變化，跟著音樂節奏看書，會讓閱讀速度和品質下降。
如果閱讀時間超過三十分鐘，就需要控制閱讀節奏；長時間連續看書，大腦容易疲勞，從而影響閱讀品質。
沒有品質的快速閱讀沒有價值，這時可以使用「番茄鐘計時法」，把每次連續閱讀的時間控制在二十分鐘至三十分鐘，然後休息兩分鐘至五分鐘。
看完書後，為了提升閱讀品質，還需要將看過的內容快速回顧一遍；閉上眼睛，用三分鐘在大腦中回憶一遍看過的內容，然後再打開書快速翻看一遍，查找沒有回憶起來的部份。
快速閱讀是一種能力，在了解方法後還需要反覆練習，才能將方法變成能力，從而實現有品質的快速閱讀。
快速閱讀有助於在短時間內了解表面資訊，而書中的精髓、核心事件和關鍵論點，需要精細閱讀、逐步掌握。
閱讀時如果只是單純的「看」，很容易陷入「有看沒有懂」的狀態，為了避免這種狀況，就需要做批註和筆記；批註是標記書中內容，筆記則是用於記錄當時自己心中的想法，將靈感保存下來。
閱讀後，可以做小卡片，方便攜帶，有利於隨時隨地溫習；可在卡片正面記錄關鍵字，並在右上角標記閱讀日期和書名，背面則記錄發現的核心關鍵句，和自己的感受。
完成閱讀後，可以做重點摘錄，並寫讀後感和書評；加深理解的最好方式是輸出，看完書後可以針對部份內容反覆思考和聯想，然後記錄自己的想法，從而形成讀後感，如果是對整本書的想法，還可以形成自己的書評。
精細閱讀需要花費許多時間，做更多的後續工作，但這些工作都能引導我們主動思考，掌握書中的精髓和核心內容。
「卡片式閱讀法」是精細閱讀的方法之一，核心就是主動思考、多次篩選，提取關鍵字、反覆練習、加深理解。
上述方法都很簡單，但關鍵在於養成「習慣」；需要多加練習，將其變成下意識的行為，才能感受到這種方法的好處。
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