打球打到全身是傷

又兩個星期沒打到球了，總覺得哪邊怪怪的，打不到球時總是很懷念它，但等真的上球場了，卻有力不從心的感嘆。

今早又跑去打全場，但很不幸的是一早起來，我就發現右下背的肌肉很緊繃，導致我連彎腰都有些不舒服，緊急做了一些處理後，還是準備去打球，只不過心裡已經有了不好的預感，畢竟今天身體的狀況不算太好。

同時，我先前左右手指的挫傷，到現在還沒完全恢復，甚至覺得如果不好好休息幾個月，可能會一直都好不了；但以我現在身體的狀況，要是幾個月不打球，之後可能連打半場三對三都有問題，更別說衝全場了。

因為知道自己今天身體狀況不太好，我到球場後就開始積極熱身，做拉筋動作、跑球場、開合跳等，但總覺得今天早上打球不太妙，身體感覺一直都沒醒過來。

試投了幾球後，更是驗證自己的感覺，身體不太聽話，它還在沉睡狀態；果不其然，當我們開始打全場時，我剛開始是衝不起來的，只能看著隊友跑來跑去。

甚至有一球我嘗試帶過半場，有人試圖來抄球，我閃過他時，不知道為何身體突然就失去平衡，再加上當時是往前衝的狀態，所以整個摔倒在地上，手臂跟膝蓋都擦傷了，幸好是室內木地板，情況不嚴重，要是在室外的場地摔倒，光這個傷我就不用再打了。

慢慢地，身體總算慢慢熱起來，我也開始跑位，但不幸的是當我接到一記傳到禁區的妙傳時，右手指又傳來劇烈的疼痛。

靠! 我最不想看到的事還是發生了，舊傷再度受創。

當我開始準備認真防守時，一個閃神讓別人突破，我當下是想要去追趕，但身體比我的意志慢上一拍，腳先動但上半身沒跟著動的情況下，背部的肌肉被過度拉扯，整個緊繃起來；這時我心想，今天是要從下到上整組壞光光就對了，真的慘。

打到最後，比較熟的球友一直叫我上，別這麼客氣一直傳球，我是有苦難言阿! 全身都是傷，就算硬上，效率也不高，不如用還跑得動的雙腿來吸引對方的防守，為隊友製造機會，這比較實在。

但我今天應該是真的跑過頭了，雖然當下打完不覺得很累，只認為全身是傷要趕緊處理；誰知道中午回家洗完澡、吃完飯、把身上的傷處理完後，就感到一陣疲倦，是那種擋不住的累。

有鑒於真的太累了，只好先去睡一下午覺，哪知道這一睡就直接躺到接近黃昏時刻，連老婆來叫醒我時，都是用盡意志力才能爬起來，看來今早的運動對我身體的損耗真的很大，後座力驚人。

就連現在寫文章時，身體都還沒完全恢復過來，看著很受罪，或許你會問：「只是運動而已，有必要這樣嗎？」 但我想說：「在場上奔馳的感覺，真的很爽!」 

希望未來能把身體的狀態再調整到好一些，同時避免受傷，這點很重要，現在只要一受傷都很麻煩，復原的速度非常緩慢。

只不過，即使打到全身是傷，下次有人約打全場，我還是會去啦!  衝衝衝~