看完這個章節，我腦中最記得的是：「快樂的事別急著做完，可以分次分時間慢慢做，享受每次快樂的感覺，避免享樂體驗隨時間遞減的問題 (人會慢慢適應)。」
但痛苦的事要一次做完，這樣痛苦的體驗會時間的流逝中慢慢淡化，如果分次做，就每次都會重新痛苦一次， 這真的是好想法阿!
書中討論如何應用人類的「適應力」在生活中如下：
1. 放慢享受的速度。
2. 為我們的消費設定上限。
3. 改變消費方式，將錢花在能帶來「間歇性滿足感」的事物上，而非投資於會帶來「持續性經驗」的東西。
4. 增加生活中的意外或不確定性。
5. 幸福感跟同儕團體有關，環境對心態的影響比想像中大。
這本書看完，推薦往下一本書「不當行為」邁進，可以幫你開啟「行為經濟學」以及「行為財務學」的大門，讓你有機會依循前人的學術研究，來討論個人的理財行為，真是太棒了!
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