拼續航力 → 從短跑衝刺變成馬拉松訓練

最近幾週我過上了極其規律的工作型態，因為在有時間壓力的情況下，有幾個新的產品功能待開發；但我又不想把自己的時間全壓上去，因此就每天專注工作三至四小時，確保當天都有達成設定的目標，也不特別著急著一次做完。

回頭一看，其實默默地都有完成當初預定的目標，似乎也沒有因為每天只專注開發三、四個小時，而導致進度延遲。

這對某些人來說看似容易，但對我來說則是很大的轉變，因為我以前的習慣是先做好最重要的事，拼盡全力做好它，其它的事就拋到腦後，等任務結束後再說。

但這幾年來，不知道是因為我的年紀越來越大、還是因應現狀而有所改變，總之我漸漸地無法維持長時間只專注做一件事；一來是專注力下滑地速度比我想像中更快，再來則是與他人合作的事務無法靠自己一直往前衝。

近年來，我學到最多的就是做事的節奏感，找到最適合自己的方式，不是要拼短期內的「爆發力」，而是要鍛鍊能持續跑下去的「續航力」。

我不是一個擅長配速的人，以前腦袋中只想著拼就對了，但想用短跑的節奏來跑馬拉松，那只會先把自己給累死。

該如何從短跑衝刺轉變成馬拉松訓練，就是我這兩年來最重要的體悟，它讓我發現到「慢慢來真的比較快」，回頭看才發現已經跑這麼遠了，真是始料未及。

當然，轉變的過程非常辛苦，這等於是要去修改我一直以來的習慣，但是不改真的不行了。

我很慶幸自己還有能轉變的機會，在還有選擇的時候，勇敢地踏出這一步，也希望自己能擁有足夠的續航力，跑到最後一刻。